Adeus, Zezinho Correa!

 

Zezinho Correa - Homem-Espetáculo

O Amazonas veste-se de luto desde ontem, dia 6 de Fevereiro de 2021 a voz de Zezinho Correa silenciou-se para sempre. O cantor que passou o último mês internado e já era contado como um dos vitoriosos na luta contra o Covid-19, descansou de seu sofrimento. Para seus familiares, amigos e fãs é uma perda irreparável. O Amazonas perde seu embaixador!

E eu sou contada no rol de seus fãs e admiradores. O artista e a pessoa que nos deixa, nesse momento triste para o Mundo, marcou meus anos aqui no Amazonas. 

Quem me conhece sabe que por mais tradicional que algo seja, se eu não gosto, simplesmente passo longe. E assim, às vezes consigo passar incólume. E passei assim por Carrapicho que foi e é sucesso nacional e internacional. Por isso mesmo cheguei a Manaus em 2011 sem nunca ter ouvido falar em Zezinho Correa. 

Logo depois que cheguei aqui estreou o Musical "Mas pode me chamar de Chico". Fui ver por causa do cantor Marcos Paulo, acompanhei sua trajetória no Ídolos e fiquei feliz com a possibilidade remota de o conhecer pessoalmente. Digo remota porque contradição das contradições que sou,  apesar de minha profissão exigir uma pessoa desinibida, sou tímida em determinadas situações.

Fomos ao espetáculo. O musical tinha música de três Chico, Chico da Silva, compositor amazonense; Chico Buarque e Chico César. O Musical foi maravilhoso. E foi quando conheci Zezinho Correa. Ele é, ou melhor, era, um artista completo: cantava, dançava e interpretava como poucos. 

No palco, em "Mas pode me chamar de Chico", interagia tanto com os outros artistas que em uma das canções do Chico Buarque em que ele a a cantora Marcia Siqueira participavam juntos, deu-nos a impressão que era de fato um casal, desses que são da vida toda. Quanta elegância e que parceira divina entre os dois. Quanta intimidade, tanto entre eles quanto com o palco. Na verdade já escrevi aqui sobre os dois no palco e tem até sequência de fotos da escritora e fotógrafa Jane Uchôa. Vale a pena conferir!

Continuando...

 O espetáculo foi tão grandioso que fomos ver mais de seis vezes ou mais. Fomos vezes seguidas ao Teatro Amazonas, Depois duas vezes no Teatro da Instalação - que por sinal é de difícil acesso para deficientes e nós sem saber fomos com um amigo cadeirante a quem o Zezinho reconheceu do palco e fez questão de descer para saudar. E ainda fomos ao Shopping Manauara, desta vez o espetáculo era pago e, mesmo assim fomos repetir a dose. 

E em todas as vezes que fomos ele estava pleno. Interagindo com o Marcos Paulo, Zezinho era pura inspiração. Seu empenho em dar espaço para a interpretação do artista mais jovem era uma lição de humildade. Fiquei fã. 

Interpretou "Já fui mulher, eu sei", de Chico César como ninguém! E olha que já ouvi muitas interpretações dessa canção! E que vigor! 

No espetáculo teve outros grandiosos momentos, afinal faziam parte do elenco ainda Lucilene Castro e Cinara Nery. 

E imaginar que ele queria ser ator e não cantor! A sua voz maravilhosa vai nos fazer falta. Essa doença maldita precisa ser parada, não podemos perder tantos valores culturais de forma tão cruel como perdemos essa Estrela.

 

Substituindo o feijão nosso de cada dia

Então você  quer substituir o feijão?

Sábia decisão!  

Podes substituir pelo Grão-de-bico, por exemplo. Apesar deste ser mais caro, ele e mais rico em muitos outros ingredientes, além de ser um grande colaborador no quesito humor. Quando consumido com certa frequência, auxilia no tratamento do mau humor e de pessoas com comportamento depressivos. Para as mulheres e crianças, o consumo de grão-de-bico e altamente recomendado, já que auxilia na melhora da ovulação, diminuindo a TPM, além disto um de seus aminoácidos – triptofano  - é usada pelo organismo para a produção da serotonina, ativando os centros cerebrais dando a sensação de bem-estar, satisfação e restaura  confiança. E o ferro? Apesar de ter menos que o feijão, por exemplo, o organismo aproveita melhor, sem precisar de outros auxiliadores. As proteínas do grão-se-bico são totalmente aproveitadas pelo organismo. Diferentes do que acontece com o feijão.  Além de tudo isto, ele pode ser usado como reposição hormonal nas mulheres que já passaram pela menopausa e se usado desde a infância reduz a incidência da  osteoporose.

Lentilha

Já a lentilha, tem  25%  de suas  fibras solúveis e isto  o que ajuda a diminuir o Colesterol Ruim. Os seus carboidratos são complexos – diferente do feijão comum e do arroz nosso de cada dia. E o que tem isto a ver com uma dieta saudável? Previne o aumento de  açúcar no sangue, além de diminui-lo.  Suas fibras além de solúveis, são mais saudáveis que de outros grãos. Tem ácido fólico, B6, magnésio, ferro e triptofano – o mesmo aminoácido essencial que encontramos no grão-de-bico.

Ajuda no emagrecimento pois tem poucas calorias e não tem ‘nadica de nada’  de gordura. Fora que por ser mais barata que outros grãos, ajudam  a economizar nas compras.
Se você mora perto de uma chácara, verifique se eles tem brotos de lentilha. Estes brotinhos são de tiamina, ferro, fósforo e cobre, e são ricos em vitaminas C e ácido fólico. Misture a lentilha com carne branca – frangos e afins, você vai adquirir proteína em abundancia, pois apesar de ela ser pobre em proteínas, seus demais ingredientes potencializam tudo o que for acrescentado a ela.
Aqui em casa fazemos risoto de Lentilha com Trigo para Kibe. Todos adoram.

Feijão Verde e Vagem

Apesar de diferentes na apresentação, o feijão verde e   vagem paulista, são irmãos em qualidade nutricional. Podem substituir com louvor o feijão comum e com mais saúde garantida.
Auxilia na proteção contra diversos tipos de câncer, pois   fornecem minerais  -  magnésio, manganês, potássio, cálcio, zinco e ferro. Regulam o metabolismo, ajudam a manter a frequência cardíaca sob controle, assim como a pressão sanguínea.

Beleza - Protege a pele da ação dos radicais livres. Evitam o envelhecimento pois possuem alto teor de Vitamina A, flavonoides, luteína, piridoxina, tiamina, Vitamina C e beta-caroteno. E ainda reforçam as defesas naturais do corpo.
O  Zea-xanthin, um carotenoide importante que nestes feijões são  absorvidos de maneira seletiva pela mácula lútea da retina, protegem os olhos contra os efeitos negativos do excesso de luz. É os folatos, que em companhia da Vitamina B-12, otimiza o desempenho das células. Ricos estes verdinhos, deve ser evitado por quem tem problemas renais e pedras na vesícula.

Agora, para todos os tipos de feijão: Deve- se beber muita água quando se consome feijão – condição menos exigida no consumo de grão-de-bico e ervilha. Ponto para estes dois!

Outro substituto melhor pode ser a Soja, que bem feita, pode ser usada em saladas, baião, risotos ensopados e jardineiras.   

Zezinho Correa e Marcia Siqueira em uma sequência magnífica!

Fomos ontem, a Jane e eu, assistirmos mais uma vez “Mas pode me chamar de Chico”, Desta vez no Teatro da Instalação, em companhia da Elci e do Jorge Balbino.

Mais uma vez deliciei-me com este espetáculo e com a apresentação de Marcia Siqueira com a Música 'É só pensar em você', de Chico Cezar.

Logo depois de cantar – para o Zezinho Correa, que parece não ouvir até o final, quando reage – ela dança com ele. Uma sequência magnífica.

Dança brilhante, Zezinho Correa e Marcia Siqueira prende a atenção durante a música. Para ser sincera, tanto no Teatro Amazonas quanto no da Instalação, não prestei atenção na música que a Lucilene cantava nesta hora – que ela não me ouça!

E, ontem, no Teatro da Instalação, ficamos bem na frente, por causa da cadeira do Jorge, foi muito melhor para ver, E vendo mais de perto, como foi ontem, dava para notar a harmonia existente entre os dois, o jogo de olhares, o modo de mo, verem-se no palco, dava o tom exato de um romance correspondido.

Amei!

Parabéns aos dois!

Levo na mala, de volta a São Paulo, novos artistas para admirar. Estes dois são perfeitos.

Ai uma sequência de fotos deste momento mágico!

Fotos de Jane Eyre Uchoa - Valeu amiga, pelo convite, pelo carinho e pelas fotos.

E uma foto de nossa turma esperando as cortinas abrirem.

Elci, Lorena, Jane e Jorge